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アメリカ南部でのど田舎生活記。同居人は、米人の夫とアメリカンブルドッグたち。ワイワイ言いながら、食べたり飲んだりするのが大好き♪


by peeweemama

マンゴーとパセリのグリーンスムージー

マンゴーとパセリのグリーンスムージー_f0107640_12203015.jpg


今日のグリーンスムージーは、マンゴー 1個、パセリ 一束、プラム 1個、冷凍バナナ 1本、水。(割合は、フルーツ60%、青物40%)




ジムに行った帰りに買い物に行ったんで、帰りが遅くなった上に、今日はでんが遅いんで、約1リットルを全部飲んで夕食にしました。(^^)



これ、思ってたよりもずーっと美味しい〜☆




パセリは、スパゲティーやオーブンで肉をグリルする時に使うくらいで、わたしの中で「すっごく好き!」って部類には入らない脇役のハーブ。



でも、スムージーではこのパセリがいい味出してる〜


今マンゴーが安いから、パセリももっと買って来てどんどん飲もうっと♪

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by peeweemama | 2010-08-03 12:26 | ダイエット